A propos de ce cours

Le Body Tonic est un cours à dominante cardio. Vous améliorerez rapidement votre forme physique et votre souffle. Les chorégraphies s’enchaînent sur des musiques entraînantes pour brûler un maximum de calories.

Il peut se dérouler sans matériel ou avec utilisation de petits poids, step et/ou tapis de gymnastique.

Dépenses énergétiques, affinage de la silhouette et bonne humeur garantis!

Planning

lundi Coach: 9h - 10h
mercredi Coach: 10h - 11h
jeudi Coach: 9h - 10h