A propos de ce cours
Le Body Tonic est un cours à dominante cardio. Vous améliorerez rapidement votre forme physique et votre souffle. Les chorégraphies s’enchaînent sur des musiques entraînantes pour brûler un maximum de calories.
Il peut se dérouler sans matériel ou avec utilisation de petits poids, step et/ou tapis de gymnastique.
Dépenses énergétiques, affinage de la silhouette et bonne humeur garantis!
L'Instructeur
Eve
« C’est dans l’effort que l’on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire » Gandhi