A propos de ce cours

Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.
On le recommande :
– aux personnes pas ou moyennement sportives.
– aux personnes désirant améliorer leur posture et soulager leurs maux de dos

JE TESTE LE PILATES

Planning

lundi Coach: Audrey 13h15 - 14h15
mardi Coach: Audrey 9h - 10h
mercredi 9h - 10h
samedi Coach: Audrey 10h30 - 11h30