Krav Maga -Self défense

Le Krav Maga (signifie littéralement « combat rapproché ») est un art martial israélien. A l'origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld pour les besoins de l'armée israélienne. Aujourd'hui, il est utilisé également par de nombreuses polices et troupes d'élite internationales. Il connaît également un essor important chez les civils. La raison d'un tel succès est simple : la méthode est efficace et les progrès sont rapides

Objectifs du Krav Maga
L'objectif du Krav Maga est d'apprendre à se défendre efficacement et simplement en quelques mois. En effet, après une pratique sérieuse d'environ 6 mois, le pratiquant a généralement acquis un niveau d'efficacité qui pourra lui être utile en cas d'agression.

Il faut noter que les entraînements sont différents de ce que l'on peut trouver dans les arts martiaux ou le monde du sport

De plus, l'absence de règles développe des réflexes importants, en particulier celui de protéger son entrejambe et ses yeux.

L'entraînement au Krav Maga couvre aussi des situations susceptibles de dégénérer en combat et des méthodes, aussi bien verbales que physiques, pour éviter la violence lorsque c'est possible.