About This Lesson
Méthode de renforcement musculaire par excellence, le Body Sculpt a pour objectif de modifier radicalement la silhouette. Un cours allie des exercices de musculation réalisés avec des élastiques, des bâtons ou encore des haltères afin d’optimiser l’intensité de l’effort. La séance est complétée par un ciblage sur les abdos et les fessiers
Très complet, le body sculpt tonifie et dessine votre corps.