About This Lesson

BODYATTACK™ est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force dans une ambiance électrique. Y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation sous la forme d’interval training.
BODYATTACK™ c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus!

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The Instructor

Sonia

 » On gagne plus avec le coeur, avec la volonté qu’avec autre chose.  » Raphaël Nadal

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Schedule

mardi Instructor: Sonia 19h - 19h30
jeudi Instructor: Greg 19h - 19h30
dimanche Instructor: Sonia 10h30 - 11h