A propos de ce cours

Décliné en Yoga postural (recommandé pour la tonification du dos et des épaules), en Hatha-Yoga et Yoga Vinyasa. Cette discipline s’adresse à tous, débutants jusqu’à confirmés et développe souplesse, équilibre et force grâce à un travail en profondeur sur la respiration et la prise de conscience de son corps pour l’entretenir et le fortifier dans le respect de son anatomie.

JE TESTE CE COURS

Schedule

lundi Instructeur: Virginie 10:30 - 11:30
mardi Instructeur: Virginie 18:00 - 19:00
vendredi Instructeur: Virginie 10:30 - 11:30
samedi Instructeur: Audrey 13:30 - 14:30

Gallery

Yoga au Club Oxygène à Saint Germain en Laye avec Audrey