About Virginie

Sportive depuis toujours (natation, running, triathlon), Virginie découvre
la pratique du yoga lors d’un voyage autour du monde. Après avoir remarqué
les effets sur l’amélioration des performances sportives, la récupération
et la prévention des blessures, elle est séduite par l’énergie et la
rigueur de la discipline. Elle enracine cette pratique dans son quotidien
et approfondi son expérience en se formant à l’asthanga yoga puis au
pralaya yoga, dont elle suit une formation de professeur (Yoga Alliance
200h RYT200 et 300h RYT300).

Elle enseigne aujourd’hui un flow yoga, combinant effort physique,
respiration et méditation, basé sur des alignements spécifiques,
l’allongement et le renforcement des chaines musculaires.

CLASSES SCHEDULE

Yoga
lundi 10:30 - 11:30
vendredi 10:00 - 11:00